上班族应该怎样减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：上班族应该怎样减肥
满意答案
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- 饶医生 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
上班族减肥一般饭后不要立即坐下或睡着，最好站着别动，你可以选择步行或组织一些事情，除了减少脂肪积累，它还帮助消化，因为饭后30分钟内，如果你不动，很可能会形成腹部脂肪，一般饮食要以清淡的，低脂饮食
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2021-08-16 07:32
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