吃黑木耳对身体有哪些好处呢？
2021-12-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃黑木耳对身体有哪些好处呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
黑木耳富含一些丰富的膳食纤维，矿物质，维生素，多糖等物质，常吃黑木耳，可以降低血脂，增强身体的免疫能力，还能够预防便秘，而且黑木耳当中含有大量的铁元素，可以防治缺铁性贫，还能够帮助养血驻颜。
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2021-12-11 19:47
其他答案 (1)
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
黑木耳中含有铁元素含量很高，具有凉血止血的作用，可以治疗出血，便秘，出血，还具有清理肠道保健的功效。黑木耳中含有大量的胶原成分，具有很强的吸附作用，头发白的人可以多吃黑木耳，可以促进黑色素的合成，有乌发的作用。
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2021-12-11 20:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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