南瓜含有什么营养物质呢？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：南瓜含有什么营养物质呢？
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
南瓜并没有什么很高的营养价值，他还有糖分以及一些植物纤维，而且喝南瓜粥还有一定的养胃的作用，平时要注意自己营养均衡就可以了，南瓜相对来说偏寒一些，所以说平时也不建议多吃，吃多了会损伤脾胃，所以还是能够注意清淡一些
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2021-12-12 08:00
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
南瓜中含有很多种营养元素，比如含有丰富的维生素e，维生素b以及多种矿物质都是人体所需要的营养元素，还有多种氨基酸。难怪容易被身体所吸收，可以促进肠胃蠕动，促进消化，还可以有效的预防便秘，还可以起到美容养颜的功效。
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2021-12-12 08:25
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