12岁，总是睡不醒，还有点健忘是怎么了
2021-12-12 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我上初一了，晚上9点睡，早上5:40起，我看别人晚上在怎么晚睡第二天依旧很精神，但是我上课却经常睡觉，而且晚上特别有精神，但是我还是能让我睡着，白天无精打采的，用手把自己的另一只手掐肿.写字等方法都还是能睡着，并且上周的事，这周就记得不多了，以前不讨厌学习就是这样，现在有点厌恶还是这样，就连我最喜欢的副科，语文课，都能睡着，我想问问我这是怎么了，怎么才能治好
满意答案
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你每天晚上睡眠时间正常，早上起的有些早，感觉每天上课很瞌睡，通过掐自己还能睡着。还有些厌学，内心很不安。
指导意见：
每个人的睡眠时间和睡眠规律都不一样。12岁的年龄处于青春期，身体心理发育都比较快。要保持足够的睡眠才能有利于身心健康。你晚上感觉特别有精神，白天瞌睡。看起来还是睡眠不足引起的。平时作业多放松多运动，减轻学习压力。也可以让家人陪你看精神心理科医生，可能需要做相关身体检查，排除是否有些生理指标异常。针对目前的焦虑厌学情绪，接受心理疏导是很有必要的。
其他答案 (2)
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- 张琦 二级心理咨询师
- 咨询：636人
病情分析：
白天犯困，上课瞌睡。晚上特别有精神，但仍然能睡着。可见睡眠过多。身高体重未知，发育状况未知。时间较长。
指导意见：
1请家长带到医院做系统的检查。
2加强锻炼，改善脑部供氧。
3营养全面均衝，合理膳食。
4多与老师交流，上课专注于课堂内容而不是自己的状态。
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- 王桂英 二级心理咨询师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
那好吧，从您描述的这个情况来看，应该是有点儿焦虑或者抑郁情绪了，不知道您除了嗜睡还有其他的症状吗？最初是由什么情况引起的
指导意见：
您好，您这种情况来看，第一可能会是生物钟有点温暖，第二呢，可能是的学习不感兴趣，没有一种成就感，因此慢慢对学习就不太感兴趣，您还可以让家长带您去正规医院神经内科检查诊断
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