花生真的有营养吗
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：花生真的有营养吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
花生的营养价值也比较高，里面含有不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，防止动脉硬化，里面的维生素k已完成止血的作用，还可以促进生长发育，吃花生的时候最好是带着外面的红色皮一起吃。
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2021-12-13 08:21
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
花生的话是有一定的影响的，平常的话是可以适当的吃一些，另外日常生活中也是要注意其他营养都不成熟的，营养均衡搭配合理，有利于身体健康，花生的脂肪含量也是比较高的，建议还是要多加注意。
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2021-12-12 22:45
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