如何选择早餐对身体好？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：如何选择早餐对身体好？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在早上这一餐是促进人体身体代谢最快的一个早餐，也是非常关键的一个饮食建议尽量的不要去吃过于油腻的食物，在早上的时候尽量的去喝一杯牛奶，喝一杯豆浆，这些容易消化的食物，对于身体状况是非常不错的。
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2021-12-13 00:45
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早餐可以喝点小米粥，鸡蛋另外要低脂低盐低糖饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快，也要注意少吃辛辣的刺激性的食物，以免加重病情，并要注意情绪调节，保持心情愉快。
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2021-12-13 05:05
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