感觉最近开始学习压力大

病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您这种情况主要是由于学习压力大，让你感到吃力，再加上你目前处于青春期，本身情绪就不稳，这样就加重了你目前的焦虑情绪总是想哭，说明您的情感非常的脆弱

指导意见：
初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时，不要给自己定太高的学习目标，量力而行，也可以找老师进行一下辅导，必要的时候可以让家人带你去寻求心理咨询师的帮助

病情分析：
你好，14岁的女孩最近几天感觉特别的不开心，心里老觉得特别难受，老想哭，而且忍不住就会哭

指导意见：
看起来你的学习压力确实很大，十四岁是上初三了是吗？看起来你是一个非常有进取心的孩子，如果没有进取心就不会有这么大的压力也不会出现心理问题，建议你还是做一段时间的心理咨询，从根本上解决压力才能解决你的低落的情绪

病情分析：
谁说女孩儿最近感觉学习压力比较大，想不开，感觉心里很闷，特别强烈，常常会莫名其妙的情绪低落，忍一忍就会哭泣，内心很是难受

指导意见：
可以感受到你的委屈和对美好生活的期待，出现这样的情况，如果超过半个月的时候，就要及时尽快尽早的和家长进行沟通，和家长一起带上身份证，到公立正规的精神科接受诊断，在诊断建议下接受系统的心理辅导训练.！

可以和平台心理咨询师进行预约

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为最近学习压力增大，这几天感觉想不开，感觉心里很闷的慌，也很想哭。

指导意见：
你能因为学习压力增大，而烦闷苦恼，这说明你很在意学习成绩，平时对自己要求也很严格，一直以来学习成绩应该也是不错的。首先建议你改变自己的认知，学习压力大，应该是所有的同学学习压力都增大，因为面临着期末考试了，也快要放年假了。这种压力大也不过一个多月的时间，甚至说不到一个月的时间，忍一忍就过去了。其次平时做到规律生活，不要拼时间，一定要做到劳逸结合。保证充足的睡眠，平时多做做运动，做做深呼吸放松，多听听轻松的音乐，多和父母朋友沟通交流，对你都会有帮助的。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，最好告诉父母带你去找个心理咨询师做面对面的心理治疗。