怎样才能保证产后有足够乳汁哺乳？
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：怎样才能保证产后有足够乳汁哺乳？
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满意答案
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- 任微微 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
女性分娩后尽早和婴儿进行母婴接触，让孩子尽早接触到母亲的乳房，完成第1次母乳，最好是在产后半小时以内，然后就要24小时母婴同室，增加母婴感情，增加吃奶的时间和频率，在产妇的饮食上需要注意均衡，不要过于油腻，以流质食物为主，一周以后可以增加一些略微油腻的汤汁类食物，同时需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，特别是夜间睡眠，多喝开水
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2021-12-12 23:47
其他答案 (1)
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
产后奶水不足，可以在饮食上进行调理，平时要多吃一些汤汁类的食物，比如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，这些食物都能够促进乳汁的分泌，在产后要注意个人卫生，要注意休息，避免劳累，不吃辛辣冰冷刺激性的食物。
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2021-12-13 05:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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