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睡不着，怎么都睡不着，

2021-12-13 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：只要一想到和前男友的事情就睡不着，就算我的眼睛已经睁不开了，我闭着，我的思想都特别清楚

满意答案

病情分析：
如果总是出现睡不着的情况，有可能会出现神经衰弱，建议平时的话在睡觉之前喝一杯纯牛奶，这样的话能够提高睡眠质量，另外也可以泡脚，平时的话在睡觉之前尽量的放空思想，不要想一些事情，不然的话有可能会早至出现黑眼圈。

投诉 2021-12-13 05:55

其他答案 (2)

病情分析：
嗯患者女性21岁可能心里面有事情吧，可能跟男朋友之间发生一些问题，我认为你现在主要是心理焦虑的问题，这个可能还是要经过心理医生的疏导。必要的情况下，去问一问心理医生，也可以和家里的亲人或者好朋友把你的问题给说出来。你这个就是早期的失眠

投诉 2021-12-13 07:14

病情分析：
入睡困难因为是心有所思，放松心情，不能受外界因素干扰才能入睡，让心情安静下来就可以入睡，可以考虑咨询心内科医生，他们了解情况会提供帮助的，可以考虑内科检查明确诊断遵从医嘱治疗

投诉 2021-12-13 02:49

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