经期饮食应注意些什么？
2021-12-13 2人回答
健康咨询描述：经期饮食应注意些什么？
免费咨询
满意答案
-
- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
在月经期间，日常饮食和生活中避免寒凉和辛辣刺激性的食物，以免影响月经的代谢，另外通过均衡益气收益消化的食物营养补充调补身体，注意休息，避免过度疲劳。
投诉
2021-12-13 07:27
其他答案 (1)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女性在经期应该注意防寒保暖，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，葱姜蒜，不建议吃火锅麻辣烫，也不建议吃一些寒凉性的食物，比如冰激凌，冰水，容易诱发痛经或者是尽量增加，可以适当的补充一些高蛋白的食物，比如站内奶制品等等，多喝温水，注意休息。
投诉
2021-12-13 11:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识