2021-12-13 3人回答
健康咨询描述:糖尿病的运动注意什么
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病情分析:
糖尿病的患者需要根据自身的情况适当的进行一些运动。可以进行一些有氧的运动,不建议进行剧烈的运动。而且运动的时候最好穿厚底,有弹性的鞋子。防止出现脚部受伤的情况。可以选择一些散步,慢跑等有活动。
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病情分析:
糖尿病的病人,在不同情况下要根据医生的建议是否运动,如果心脏或肺功能较差的时候是不建议进行运动的,如果运动的话需要随身携带一些含糖高的食物,以免运动后出现低血糖的症状,如果运动中出现头晕心慌,胸闷等症状,应立即停止运动及时休息
病情分析:
糖尿病患者运动时一定要注意适量运动,首先不要选择那种对抗性很强的运动,比如说橄榄球,拳击等等尽量选择一些缓和的运动,比如说慢跑瑜伽太极拳,快走等等,调整好自己的心率,不要过快,同时注意运动前要充分热身,运动后要充分拉伸。