怎样吃玉米蛋白质含量较高？
2021-12-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样吃玉米蛋白质含量较高？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，玉米是一种粗粮，玉米营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，膳食纤维，矿物质，不饱和脂肪酸等营养成分，平时煮玉米时最好放一点小苏打，这样玉米的蛋白质含量更高，避免营养损失。
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2023-02-13 11:43
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