2021-12-13 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在一次运动中突然用力,腰部出现不适,过了几天越来越严重,酸软无力,不敢运动,该怎么缓解,多久能痊愈,因为我是体育生还要训练,会有影响吗
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病情分析:
腰扭伤腰肌劳损酸软无力,这种情况需要积极的进行休息,需要卧床休息,可以减轻对神经根硬膜囊的压迫,可以口服一些活血化瘀的药物,促进局部的血液循环,改善腰肌劳损以及神经的压迫症状,还可以进行按摩热敷等方式,加速血液循环,改善局部症状,需要等待恢复后再可以训练。