赤小豆和花生煮高血糖能吃吗
2021-12-13 1人回答
健康咨询描述：赤小豆和花生煮高血糖能吃吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
高血糖可以吃吃小豆和花生，红豆和花生属于膳食纤维丰富的粗粮食品，适量的食用有利于血糖管理，但是花生中含有较多油脂，过多摄入会导致血脂代谢异常出现紊乱，可以适量食用，平时多吃些新鲜蔬菜，增加膳食纤维含量。
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