吃燕麦片有什么作用？
2021-12-13 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦片有什么作用？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
燕麦片具有补充钙质、减肥降糖、延年益寿、美白祛斑的功效。燕麦片当中含有的钙、铁、磷、硒等矿物质丰富，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，还可以预防缺铁性贫血。同时含有丰富的亚油酸，对于脂肪肝、糖尿病、便秘也有很好的缓解作用。
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2023-01-04 12:32
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