首页医生发现我的

预防便秘的注意事项有哪些？

2021-12-14 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：这段时间我便秘的厉害，涂过药也吃过中药调理过，但是总是不见好转，担心以后都会这样多难受呀，想知道预防便秘的注意事项。

想得到怎样的帮助：预防便秘的注意事项有哪些？

满意答案

病情分析：
根据身体预防便秘的临床表现表现情况，日常生活中首先要适当增加粗纤维的食物，调整身体，另外可以通过健脾，养胃润肠通便的食物或者药物调整身体，比如芦荟丸等药物。同时避免辛辣刺激食物。促进胃肠组织代谢。

投诉 2021-12-14 10:17

其他答案 (2)

病情分析：
预防便秘的话，是可以在日常生活中多吃一些蔬菜和水果，而且还要保持少量多餐的一种规律，需要让食物有时间去消化，平时的话还要多注意户外的一些运动，通过一些运动的话来促进食物消化。

投诉 2021-12-14 09:51

病情分析：
如果是便秘的话说明是胃肠功能较弱而引起的，所以一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果多运动，这样的话就可以改善便秘的。严重的情况下也可以喝点蜂蜜水或者是用点药物，比如西沙必利片，麻仁软胶囊，或者是芦荟软胶囊等等来进行调理。

投诉 2021-12-14 10:05

便秘疾病百科 便秘(constipation)...

小儿便秘判断标准是怎样的 便秘在日常生活中是比较常见的，而且不

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消