多吃红枣可以让皮肤变好吗？
2021-12-14 2人回答
健康咨询描述：多吃红枣可以让皮肤变好吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
常吃红枣，可使肌肤红润，面若桃花。皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
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2021-12-14 20:54
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
多吃一些红枣的话，是可以补充气血，对于皮肤状态的保持来说是比较好的，所以每天吃1~2个红枣的话有利于身体健康，平常的话也是要注意面部的清洁护理，可以使用一些补水保湿的护肤品。
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2021-12-14 18:07
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