粗粮吃了对高血糖好吗
2021-12-15 1人回答
健康咨询描述：粗粮吃了对高血糖好吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
粗粮对高血糖的病人是比较好的，吃粗粮时餐后血糖升高比较缓慢，粗粮中含有较丰富的膳食纤维和微量元素，多食粗粮有利于糖尿病的治疗和康复，糖尿病人应该选择低糖指数的食物，主要包括燕麦，大麦。谷麦，大豆，小扁豆，粗黑麦等食物
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