女孩早上跑步后小腿觉得酸，请问第二天还能坚持跑步锻

病情分析：
如果是最初其锻炼，一般是劳累过度，锻炼过度造成的。可能是运动量过大有关系，这就是运动之前要先进行热身，这样有利于减轻锻炼之后的肌肉酸胀不适。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。那情况下，我们跑步后小腿都会觉得酸。可能是你不经常锻炼导致的。建议你平时多吃点富含钙的食品。也可以服用点钙片儿。你第二天可以坚持锻炼。要适当锻炼，不要过度祝您愉快。

病情分析：
可以的。因为初次都是这样的。，锻炼开了就没有问题的。