晨跑有什么好处呢？
2021-12-16 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：爸爸从好多年前就开始天天早上跑步，没早他都把我喊醒让我陪他一块，无乱刮风下雨都不耽误，这么多年爸爸很少有病，更没有老人总得的高血压糖尿病之类的毛病，身体棒棒哒
想得到怎样的帮助：晨跑有什么好处呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
晨跑是锻炼的一种，对身体是有很多好处的，可以减肥，而且效果特别的明显。另外也可以使人的机体免疫力提高，一天有个好的心情。像平时如果是血糖血压血脂高的人经常晨跑的话，还有助于调理这方面的症状。
投诉
2022-11-18 11:46
高血压疾病百科
高血压(hypertensive...
什么枕头治疗高血压
高血压会引起头晕身体乏力的症状，有的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
高血压的危害和注意事项
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识