芒果有什么营养？
2021-12-16 3人回答
性别：女
健康咨询描述：芒果有什么营养？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
芒果中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，叶酸以及多种矿物质元素等，能够促进对营养物质的吸收，降低胆固醇，甘油三酯，有效预防心血管疾病，芒果中含有芒果酮酸，具有抗癌的药理作用，还能够促进肠胃蠕动，排泄体内毒素。
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2021-12-16 18:24
其他答案 (2)
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
芒果中含有较为丰富的维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、纤维素、蛋白质以及各种微量元素，可以适当的吃一些芒果补充营养，还是要注意休息，不要过度劳累，多锻炼身体可以提高自身的免疫力。
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2021-12-16 19:51
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
芒果中含有大量的维生素，蛋白质以及胡萝卜素。可以起到保护肝脏的作用，才能够增强视力，具有美容养颜延缓衰老的功效。芒果还具有解渴利尿的作用。
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2021-12-16 20:40
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