油菜里含有多少营养物质？
2021-12-16 2人回答
健康咨询描述：油菜里含有多少营养物质？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
含有的营养物质主要包括维生素和蛋白质，也含有胡萝卜素和钙质等物质，摄入以后能够起到补钙功效，对于骨质疏松疾病能够预防。维生素摄入能够增强自身的抵抗力，可以降低感染疾病发病概率。
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2021-12-17 06:24
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
油菜是营养物质比较多的一种蔬菜，富含膳食纤维以及维生素和胡萝卜素等，能够增强身体的免疫力，还能够补充钙质，而且油菜属于低脂肪的蔬菜，热量是比较低的，有利于减肥，降血脂。
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2021-12-16 22:31
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