常吃胡萝卜有哪些好处?
2021-12-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃胡萝卜有哪些好处?
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
胡萝卜是常见蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素和一些水溶性维生素。β-胡萝卜素可以转化为维生素a，维生素a是视网膜的重要原料。多吃胡萝卜，可以补充β-胡萝卜素，提高视力水平，缓解视疲劳。
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2021-12-17 05:53
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
经常吃胡萝卜，并没有说哪一些好处，只是说这个胡萝卜素在身体里面能够转化成维生素A，这个就一定的明目的作用，可以预防出现夜盲症，不过现在夜盲症相对来说都很少，不用紧张，也没有必要为了追求某种营养物质而多吃胡萝卜
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2021-12-17 06:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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