怎样做才能使肠胃更健康呢？
2021-12-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样做才能使肠胃更健康呢？
满意答案
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
要使肠胃更健康，要养成良好的生活方式和饮食习惯排便习惯，合理搭配饮食结构，要保持充足睡眠，避免熬夜，适当做一些有氧运动，增强体质，避免吃一些生冷油腻刺激性食物。
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2021-12-17 06:24
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
要想让胃肠道更加健康，那么这种情况就必须从饮食方面进行控制，一些生冷，粘腻，刺激的食物尽量不要吃，当然，这种情况我觉得最好还是能够去医院的，消化内科就诊，平时除了控制饮食之外，还可以喝点米粥，等一养胃的食物
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2021-12-17 07:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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