音乐对情绪哪些帮助？
2021-12-17 2人回答
健康咨询描述：音乐对情绪哪些帮助？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
音乐可以调节人的情绪可以改善人的睡眠，如果你心情不好的话，可以去听一些轻音乐，或者是说比较浪漫的音乐是可以带动你的氛围的，使你的心情得到有效的恢复。对于睡眠来说也有安眠的作用。
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2021-12-17 13:18
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
听音乐可以陶冶人的情操，能够平复人的情绪，可以缓解紧张的工作和学习节奏，音乐对人的心血管系统也有一定的影响，可以减少心脏病，中风的风险。尤其是一些旋律优美，婉转的轻音乐可以使人的情绪得到安定，身心得到放松，可以帮助缓解神经衰弱，提高睡眠质量。
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2021-12-17 13:53
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