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如何预防引产后抑郁症

2021-12-17 2人回答

健康咨询描述：如何预防引产后抑郁症

满意答案

病情分析：
想预防因产后抑郁症，首先患者自己要学会调整，及时地宣泄负面情绪，而且要接纳认可自己的选择以及生活，遇事要冷静理性，学会换位思考，多找一些自己喜欢做的事情去做，多做些户外活动，特别是多晒晒太阳，注意在饮食上多吃一些香蕉黄花菜等，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗，必要时可以通过心理治疗

投诉 2021-12-23 14:40

其他答案 (1)

病情分析：
首先你要保持一个积极乐观的心态，要熟悉掌握带小孩的技巧，不要过度的焦虑和担心。作为产妇的家属，要营造一个温馨友爱的家庭氛围。保持一个积极乐观的心态，不要过度的焦虑和担心某些事情。

投诉 2021-12-19 10:29

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