豆类食品有什么营养功效呢？
2021-12-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆类食品有什么营养功效呢？
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满意答案
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
豆类食品含多种氨基酸，脂肪，维生素以及微量元素，其中含钙量也比较高，经常吃豆类能够补钙，能够缓解和预防缺钙，吃豆类不能一次吃得太多，避免导致胃里不舒服。
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2021-12-17 11:46
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆类的食品里面含有非常丰富的优质大豆蛋白的成分，可以改善人身体上的虚弱状况和不足，另外现有一些肾虚或者有一些脱发比较严重的患者，去吃一些豆类的食品，还是很不错的。可以有效的调理身体状况。
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2021-12-17 13:24
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