2021-12-17 2人回答
健康咨询描述:甲亢练什么可以修身养性
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病情分析:
练瑜伽对于甲亢有一定的好处,一加是一种很好的体育锻炼方式,可以修身养性增强体质,恢复身体代谢,在练瑜伽的时候也应该把握一个量,建议每周锻炼次数不要超过三次,甲亢患者在平时生活中还应该注意,避免吃含碘高的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的增加高营养,高蛋白质,高维生素食物
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病情分析:
甲亢患者会出现一系列的代谢亢进症状,甲亢患者可以进行一些运动,平时饮食规律可以进行慢走,练健美操,游泳,打太极拳,练瑜伽,做一些舒缓的运动,避免剧烈的体育运动,不要,还是要控制好病情,注意休息不要过度的劳累。