吃甜食会引起营养素缺乏吗？
2021-12-18 1人回答
健康咨询描述：吃甜食会引起营养素缺乏吗？
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
吃甜食会导致营养素缺乏，人体在摄入大量的糖不能够被吸收和利用，还会转化成脂肪堆积到体内，从而出现肥胖的情况。而且甜食吃得过多，会导致其他营养物质的摄入量减少，就会出现蛋白质，维生素，矿物质的缺乏，容易造成营养不养。
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