2021-12-18 2人回答
健康咨询描述:高血糖吃荔枝好吗
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指导意见:
您好:高血糖不能吃荔枝,荔枝含糖分很高,吃了以后会是血糖进一步升高,不利于血糖的控制,可以少量吃些含糖低的水果,比如苹果,青瓜,黄瓜,西红柿,番石榴,火龙果,雪莲果等,要在两餐之间吃,平日要吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜及粗粮杂粮,坚持运动,注意监测血糖情况。
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病情分析:
血糖的患者不建议吃荔枝,因为荔枝含糖量是比较高的,会导致血糖升高,不利于病情恢复,高血糖的患者日常不要吃含糖量高的食物,饮食一定要清淡,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠。