吃豆芽可以预防便秘吗？
2021-12-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃豆芽可以预防便秘吗？
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满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
吃豆芽也可以预防便秘的。便秘的情况下，一定要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果多运动。这样的话就能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的现象，同时一定要腹部按摩，不能够单纯的依靠豆芽一种食品来预防便秘。
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2021-12-18 18:10
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
吃豆芽的话并不能够预防便秘，如果想要预防便秘的话，在于日常生活中养成良好的个人饮食卫生习惯，平常的话是可以多吃一些富含膳食纤维的食物的，饮食方面不建议过于油腻，选择一些清淡有营养的食物。
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2021-12-18 16:55
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