我总是向我的父母发脾气

病情分析：
你好，从你的描述看来，因为家里父母好唠叨，所以经常会对父母发脾气，不愿意说话，和外人交流也较少，这与个性特征和从小的一个家庭交流沟通模式有关系

指导意见：
建议你尝试改变一下与父母沟通的方式，尤其要学会表达自己的情感，外人怎么对你你都不会生气，那你的情感需求呢？怎么去满足？长时间的情绪压抑会影响到你的学习和生活状态，以及人际关系，父母唠叨你会发脾气这是你的一个情绪疏泄方式，如果这点也不做，你压抑的情绪包终究会爆发，也许会用另外的一种方式，所以，你得学会用适当的方式去表达自己的情绪和需求，当然前提是你要先关注和觉察自己的情绪，然后慢慢试着去表达，这对你的状态调整和人际交往都有帮助。希望你慢慢去学着觉察和表达情绪。