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肚子大怎么减肥?

2021-12-18 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：自从生了小孩之后，我肚子上的肉很多，就没恢复，一圈一圈的肉，穿衣服非常难看，裤子都是腰围穿不上，很少跟朋友们出去逛街，就连老公现在都嫌弃我，我一直在减肥就是瘦不下去。

想得到怎样的帮助：肚子大怎么减肥?

满意答案

病情分析：
肚子大这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，适当的活动锻炼清淡一些，饮食都是有利于恢复的，另外还需要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些刺激性的食物，看一下具体恢复的情况。

投诉 2021-12-18 21:03

其他答案 (1)

病情分析：
肚子特别大，可以通过运动来进行锻炼，腹部肌肉的运动，包括仰卧起坐，可以在医生的指导下选择第一升糖指数。低脂肪。食物。如果腹部脂肪过多，长期体重控制不佳，可以服用减重的药物选择奥利司他。

投诉 2021-12-18 21:01

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