改善便秘吃什么？
2021-12-18 3人回答
性别：女
健康咨询描述：改善便秘吃什么？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看，要想改善便秘可以吃香蕉，因为香蕉里含有较多的膳食纤维，膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，能很好的缓解便秘，还可以吃火龙果，因为火龙果里面含有较多的维生素C和水溶性膳食纤维有润肠通便的作用。
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2021-12-18 22:47
其他答案 (2)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
想要改善便秘，在饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，如果便秘比较严重的话，就需要通过药物来进行调理，必要的话需要通过手术来进行治疗，多吃新鲜的蔬菜促进肠胃蠕动，能够有利于大便的排出。
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2021-12-18 23:20
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
改善便秘的话建议平常的时候可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜洋葱都是可以多吃一些的，平常的话也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，饮食方面的话也是要以清淡为主。
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2021-12-18 22:58
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