怎么喝才能喝出健康？
2021-12-19 2人回答
健康咨询描述：怎么喝才能喝出健康？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
少量的喝酒对于身体是有健康的，如果长时间大剂量的饮酒还容易导致身体疾病，每个人酒量的大小是不同的喝酒不建议一次喝的太多，不建议长时间的喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食，多运动。
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2021-12-20 06:24
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议在日常的生活当中，一定要适当的多喝水，补充体内所需的水分，可以避免出现上火的情况，也要合理的摄入其它各种食物，才能保持体内营养的均衡，保持比较好的免疫力，避免发生各类疾病！
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2021-12-19 20:05
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