常吃蛋黄西兰花粥会胖吗
2021-12-19 2人回答
健康咨询描述：常吃蛋黄西兰花粥会胖吗
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
蛋黄西兰花并不会导致人体发胖，相反还会有助于减肥，西兰花热量低，容易对患者造成饱腹感，吃多了也不会引起发胖，蛋黄搭配西兰花熬粥进食，卡里路较低，含有丰富的膳食纤维和维生素及蛋白质，对人体有很高的营养作用
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2021-12-19 14:00
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常食用蛋黄西兰花粥的话，并不会变胖的，首先蛋黄中确实是有一定的脂肪，不过脂肪的含量还是偏少的，另外西兰花中富含丰富的维生素和纤维素会促进肠胃的蠕动，不过建议日常还是应荤素搭配科学合理，多食用一些高蛋白高营养的食物。
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2021-12-19 18:21
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