压力大怎么办？
2021-12-19 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：由于最近的工作压力比较大，而且生活快节奏，导致晚上睡觉不是很好，失眠了，最近几天更是睡不着，等到四点左右才开始有睡意，并且头发掉的很严重，想尽快缓解。
想得到怎样的帮助：压力大怎么办？
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满意答案
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- 孙风来 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
您好，如果是有压力过大的情况下，建议您最好还是先进一步的去医院来检查一下的，看这种情况下会引起促进自身免疫力及全身乏力以及脱发的情况，这种情况的话建议您可以及时的保证充足睡眠时间，可以适当的口服养血生发颗粒，针对于脱发后的病情恢复，效果也是属于比较明显的。
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2021-12-19 11:30
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
成年人的世界，谁不是一地鸡毛，生活压力大，工作压力大，是无处不在的而且又不可避免，长期的失眠，睡眠不好，造成大脑神经性的脱发和大脑的皮质分泌增加导致有关和你的精神因素也有一定的关系，需要通过两个方面进行调整，养成良好的睡眠习惯和生活规律，睡前可以喝一杯牛奶或者蜂蜜水，有助于睡眠也可以在睡前洗个热水澡泡泡脚，是都有助于睡眠的，可以补充一些维生素，改善脱发的症状。
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2021-12-19 11:30
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