早春期间可以补充什么营养食物？
2021-12-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早春期间可以补充什么营养食物？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
早春期间可以补充一些优质的蛋白质，可以吃一些鸡蛋，牛奶，黄豆花生核桃，春天天气回暖，细菌也开始繁殖了，平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体所需要的维生素和矿物质等微量元素，提高免疫力和抗病能力。
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2021-12-19 17:52
其他答案 (1)
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，如果是一个早春期间，一般建议还是可以适当的吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾皮，洋葱，大豆制品或者是芹菜，可以适当的增强人体的一个耐寒能力，还可以吃一些新鲜的蔬菜，比如说小白菜，油菜，核桃，芝麻，花生。
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2021-12-19 21:21
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