减肥期间吃什么可以补充营养？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃什么可以补充营养？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品等。补充身体里所需要的营养，同时也可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-20 06:33
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