2021-12-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃白米饭能拥有苗条的身材吗?
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病情分析:
吃白米饭,对于保持身材,并没有太大的作用,如果长期吃白米饭的话,很有可能会造成营养不良,减肥期间要注意营养均衡,避免过度减肥,可以多吃富含膳食纤维的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
米饭是非常常吃的一种主食,它可以给身体补充所需的碳水化合物或者是蛋白质,只要做到营养均衡,它可以更好的维持自身的身体体型,但是要想防止身体发胖,也要注意每天都要运动,要锻炼身体。