这两天走路比较多，会导致小腿肌肉变大吗？
2021-12-19 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：这两天走路稍微有点多，会导致小腿肌肉变硬变大吗？比较担心
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
短时间走路不会导致小腿变硬变大，一般是长期运动才会导致肌肉腿，建议局部可以热敷，促进血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。放松压力，保持愉快心情。
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追问 2021-12-20 09:07
2021-12-22患者追问
一天大概走个三四千步吧，会导致小腿肌肉变大变硬吗？？
2021-12-22医生回复：
短时间的走路应该不会导致小腿肌肉变硬。
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