活血的食物和水果哪些？
2021-12-19 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：活血的食物和水果哪些？
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满意答案
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- 周欣 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
想要起到活血祛瘀作用的话，建议可以适当的吃一些山楂，尽量的要保持科学的膳食结构，合理摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物，如果在月经期间的话，尽量避免吃有活血作用的食物！
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2021-12-19 21:22
其他答案 (1)
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- 李晨辉 主治医师
- 湖北省第三人民医院
病情分析：
活血化瘀的食物及水果有山楂，葡萄，柠檬，凤梨以及黑木耳等。山楂具有活血化瘀，健脾开胃的功效，黑木耳可以改善血液循环，柠檬和凤梨不仅能活血化瘀，还能消散包块。另外桃子，桔子，洋葱也有一定的活血化瘀作用。
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2021-12-19 21:06
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