2021-12-19 2人回答
健康咨询描述:怎样吃能让身材变苗条
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病情分析:
可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需要的蛋白质,矿物质以及多种维生素和微量元素,忌食辛辣刺激性食物,忌食高油脂,高热量以及油炸性食物。适当的体育锻炼。有助于起到减肥瘦身的功效。
其他答案 (1)
病情分析:
想要驱使身体变得苗条,你应该去管住嘴,迈开腿少去去吃一些油炸类的垃圾食品,是可以改善您身体发胖控制糖分和脂肪的摄入量,是可以改善您的身体状况的。对于减肥减脂也是有帮助的。