2021-12-20 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我从小就偏胖,最近两年胖的更多了,好多以前的同学都说我胖的认不出来了,我自己也发现真的胖的太多了,就开始减肥,身上现在已经减了很多了,就是脸上还是很多的肉,看上去还是很胖。
想得到怎样的帮助:瘦脸减肥的方法有哪些?
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病情分析:
脸上的肉和身上的肉是一起减,只是说还没有减到一定的程度,脸上的效果看出来不是很明显。
指导意见:
最科学的减肥办法还是要清淡饮食,不要吃零食,不要吃干果。不要吃宵夜。长期坚持,不要三天打鱼,两天晒网。