没有饥饿感吃什么食物好？
2021-12-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：没有饥饿感吃什么食物好？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
当人没有饥饿感的时候，胃口比较差，可以选择一些清淡的容易消化的食物，多吃一些含有膳食纤维丰富的食物来帮助肠道蠕动增加，促进消化，少吃一些肉类，多吃一些蔬菜和水果，不要吃零食，多喝一些水，适当的进行运动。
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2022-09-27 21:22
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