2021-05-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么食物可以减轻饥饿感?
满意答案
病情分析: 可以吃红薯,苹果,杏仁,鸡蛋等等。尤其是鸡蛋在早餐的时候吃1~2个鸡蛋,能够让人在24小时之内都有饱腹感。还有土豆,土豆煮熟后,饱腹指数最高。
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