补气补血吃什么比较好
2021-12-20 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：本人女。31岁。父母的年岁越来越大了。身体也不是非常的好，想给爸爸妈妈补补身子，也不知道吃什么，想咨询下，补身补气补血吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：补气补血吃什么比较好
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满意答案
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- 胡婷 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
一般补气补血的话，患者考虑是要多吃一些富含铁元素的食物，一般的话可以多吃一些红肉类的食物，包括猪瘦肉，牛肉，羊肉以及一些绿色的蔬菜，包括芹菜，菠菜，西红柿，木耳等，这些都可以给患者补气补血，平时的话可以多吃一些红枣和桂圆等补充气血一般的话，在平时的饮食也可以做到以清淡和营养为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白类的食物
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2021-12-20 11:15
其他答案 (1)
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
补气血中成药物很多，需要根据个人体质来选择对症的药物。每个人体质不一样，选择适合药物不同，有些人体虚，湿热不适合大补，不适合比较滋腻的滋补药物。这种情况最好找中医辨证后开补气血药物。
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2021-12-20 13:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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