常吃红豆能养心补血吗？
2021-12-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃红豆能养心补血吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常吃红豆能够起到补血的作用，红豆里面含有丰富的铁叶酸等倒血原料，通过口服红豆可以有效的补血以及补铁，还能够间接的改善血液循环，使贫血的症状得到纠正。
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2021-12-20 17:13
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常食用红豆可以补充气血的，但并没有养心的功效，另外建议日常可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如像白菜，菠菜，另外像苹果，火龙果等对身体也有很大的好处，如果气血虚弱的话，可以食用一些大枣，阿胶，枸杞等食物。
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2021-12-20 17:03
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