2021-12-20 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:大姨妈来了吃什么食物可以排毒?
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病情分析:
月经期间的话,这种情况最主要的就是注意保暖,不要受凉,多吃新鲜的蔬菜水果,这个情况一般来说,如果要是月经量比较少的话,可以,到时候喝点红糖水,或者是吃点益母草颗粒,用热水袋敷敷肚子之类的。这种情况尽量的辛辣刺激凉的冰镇的辛辣的不要吃
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病情分析:
一般来说在月经期间一定要注意饮食温软易消化,可以少量多餐,荤素搭配,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以吃点苹果,香蕉,葡萄,桃,白菜,胡萝卜,香菇,木耳。月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉。