2021-12-20 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:吃什么食物可以延缓更年期
满意答案
病情分析: 更年期主要是因为更年期卵巢功能下降,体内雌孕激素水平降低而引起,因此饮食需要注意规律均衡,要注意适当的多吃一些大豆以及豆制品,另外平时还需要注意保持情绪稳定和良好的休息以及适当的运动。
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